Лучшее за месяц
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru
счетчик посетителей сайта
Красота » Как избавиться от растяжек после родов

Как избавиться от растяжек после родов

Убираем растяжкиРастяжки, которые появились на коже после беременности, а так же родов, для многих женщин становятся настоящим ужасом. Конечно, лучше заблаговременно позаботиться о красоте своего тела и предупредить появление растяжек, чем устранять их уже после того, как они появились. Но, согласитесь, что женщина во время беременности не всегда задается этим вопросом, для нее на первое место выходит забота о здоровье будущего малыша. Сегодня поговорим о том, как сократить появление растяжек и как с ними бороться.

Итак, для начала задумайтесь о том, как можно сдержать появление растяжек на вашем теле. Для этого:
  • Во время беременности меньше употребляйте в пищу мучного, ешьте продукты, содержащие белок. Именно он является главным источником коллагена и эластина.
  • Чтобы сохранить форму груди, приобретите специальные бюстгальтеры предназначенные для беременных и кормящих женщин. Ежедневно обливайте грудь водой комнатной температуры и растирайте махровым полотенцем.
  • Для предотвращения появления растяжек на животе можно носить специальные бандажи или пояса для беременных женщин.
  • Несложные, но не менее эффективные, упражнения для бедер и ног помогут вам предупредить появление растяжек на ягодицах.
  • Сегодня существуют различные крема против растяжек, содержащие аминокислоты и коллаген. Просто смазывайте им необходимые участки тела утром и вечером.

Если все же появление растяжек избежать не удалось, то запомните следующие правила по их устранению:

Массаж.
Делать его нужно ежедневно, легкими движениями, не растягивая кожу. Перед массажем необходимо смазать кожу маслом. Прекрасно подойдет миндальное, апельсиновое, розмариновое или масло из ростков пшеницы.

Мази домашнего приготовления.
Эффективное действие против растяжек оказывают мази, которые вы с легкостью можете приготовить в домашних условиях.
Рецепт № 1: возьмите по 10 капель экстракта лаванды, розмарина и жасмина. Добавьте 10 капель лимонного сока, апельсинового масла и 10 мл масла жожоба. Тщательно перемешайте, чтобы не было видно разводов, и дайте настояться около суток. Втирайте эту мазь в проблемные участки кожи.
Рецепт № 2: 1 г мумиё растворите в столовой ложке остуженной прокипяченной воды. Добавьте примерно 80 г детского крема и хорошо перемешайте. Оставьте мазь на сутки в холодильнике. Втирайте в кожу тела раз в сутки.

Скраб.
Многие женщины отмечают прекрасную эффективность применения скрабов против растяжек. Скраб, как и мазь, вы можете приготовить самостоятельно на основе соли, сахара или молотого кофе, добавив оливковое масло или сметану. Лучше применять скраб перед душем. После чего рекомендуется применить смягчающий крем для тела.

Готовые косметические средства против растяжек.
Сегодня в аптеках и магазинах представлен довольно широкий ассортимент разнообразных кремов и мазей от растяжек. Вы можете просто выбрать наиболее подходящий для вас. Но, запомните, что применять эти средства нужно в комплексе с массажем. При нанесении крема пощипывайте кожу в течение 10-15 минут. Также внимательно читайте состав крема, в него обязательно должны входить эластин, коллаген, экстракты цитрусовых растений и фруктовые кислоты.

Послеродовые растяжки

Помните, что эффект от применения различных кремов и мазей не произойдет сразу. Применять различные косметические средства нужно на протяжении нескольких месяцев, применяя их в сочетании с массажем.

Мумиё.
Мумиё отлично заживляет различные раны и разрывы на вашей коже, а так же делает растяжки менее заметными. Для этого растворите в небольшом количестве питательного и увлажняющего крема две капсулы. Затем тщательно перемешать. Наносить смесь лучше после душа. Смывать этот крем не нужно, он прекрасно впитывается. Применять его необходимо несколько месяцев каждый день.

Запомните главное – уже старые растяжки в обычных домашних условиях скрыть или убрать практически невозможно. Лучший способ уберечься от растяжек – это предупредить их появление. А их лечением лучше заняться как можно раньше.
Пожалуйста, оцените статью. [ - [0] + ]
Добавил(а) Мурзилка  распечатать

Дата публикации: 14 июля 2012. Раздел: Красота. Просмотров: 1736.
На сайте работает система проверки ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.