Лучшее за месяц
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru
счетчик посетителей сайта
Здоровье » Ци-Нейцзан – даосский массаж внутренних органов

Ци-Нейцзан – даосский массаж внутренних органов

Ци-Нейцзан (Chi Nei Tsang)У нашей брюшной полости есть много функций. Конечно, одной из главных является пищеварительная, однако брюшная полость еще выполняет и иммунную, эндокринную, белоксинтетическую, выделительную функции. Поэтому, чтобы все эти функции выполнялись правильно и слаженно, нужно заботиться обо всех органах, которые находятся в брюшной полости. Иначе, могут начаться такие заболевания, которые повлияют на работу всего организма в целом. Если возникают какие-то неполадки в брюшной полости, то их можно устранять с помощью определенных медикаментов, фитотерапии или просто изменить собственный рацион питания. Однако нарушения могут быть связаны с кровотоком или лимфотоком, поэтому в этих случаях не обойтись без массажа живота, который должен выполняться по технике Ци-Нейцзан (Chi Nei Tsang). 

Сама техника этого массажа пришла к нам из Китая. Она включает в себя целую систему, которая состоит из нескольких техник. Сюда также можно отнести и спиральную околопупочную технику. Именно она может наиболее эффективно раскрыть фасциальное пространство, а также эта техника может улучшить детоксикацию организма в целом. В Китае считают, что массаж способен увеличить энергетический поток организма, а также человек начинает чувствовать себя абсолютно по-новому. 

Очень важно перед началом массажа проверить свой живот на наличие родинок или бородавок. Если вы будете выполнять массаж, то эти родинки или бородавки нужно будет обходить стороной и не задевать их. 

Для начала примите правильную позу для проведения массажа. Нужно лечь на спину, в это время ваши ноги должны быть согнуты в коленях. 

Даосский массаж по технике Chi Nei Tsang

Найдите ямку на середине живота, которая находится немного ниже пупка. На эту ямку нужно будет надавить правой рукой щепоткой пальцев. Начинайте делать круговые движения по часовой стрелке, как бы углубляясь внутрь. Следите внимательно за своими ощущениями во время массажа. Если вы будете чувствовать себя комфортно, то можно продолжать такие движения до двенадцати раз. 

Массаж внутренних органов Ци-Нейцзан

Возможно, вы почувствуете уплотнение или какую-то пульсацию. Не стоит останавливаться, нужно аккуратно продолжать вращения. Все движения должны быть уверенными и настойчивыми. 

Если вы освоите технику массажа Ци-Нейцзан, то можете увеличить энергию внутренних органов, которые находятся в брюшной полости. Также это может помочь людям, которые страдают от запоров в толстой кишке, и поможет восстановить жизненные силы. 
Пожалуйста, оцените статью. [ - [2] + ]
Добавил(а) Мурзилка  распечатать

Дата публикации: 20 марта 2012. Раздел: Здоровье. Просмотров: 2707.
На сайте работает система проверки ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.