Лучшее за месяц
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru
счетчик посетителей сайта
Категория: Здоровье

Диета от Пьера Дюкана
Пьер ДюканДиета основана на уменьшении содержания углеводов в рационе от французского врача-диетолога. Характерна хорошим результатом, в среднем за неделю можно потерять 5 килограмм, и можно позволить себе маленькие пищевые радости.
Сон – источник психического здоровья
Сладкий сонНавряд ли, простой работающий занятый человек в современном мире уделяет много внимания своему психическому состоянию. Темп жизни настолько велик, что мы зачастую просто-напросто не замечаем его течения, пропускаем многое мимо себя, считая это ненужной информацией, хотя на самом деле, ни что другое, как мелочи, помогают самосовершенствоваться, находить себя как личность в этом огромном мире.
Средиземноморская диета
Элементы диетыЗа несколько сотен лет доказано, то что лучшей диетой, помогающей хранить здоровье организма и красоту, является средиземноморская диета. Диета состоит из таких продуктов, как каши, рыба, орехи, масло оливок, мясо птиц, яйца, овощи и фрукты.
Эффективная защита от солнца
Защита от солнцаВот-вот уже скоро наступит лето и начнет радовать нас теплыми деньками с обилием солнечного света, в который нам, уставшим от зимних холодов и пасмурного неба, уже не терпится окунуться с ног до головы. Именно летом больше всего хочется выглядеть самой яркой и очаровательной. Но не стоит забывать, что долгое воздействие солнечных лучей на кожу и волосы может негативно сказаться на нашей внешности.
Укрепляем защитные силы организма
Овощи для здоровьяЭффект пара
Паровая кухня сегодня - это стиль жизни, позволяющий сохранять здоровье, красоту и долголетие. В пароварке легко и быстро приготовить низкокалорийные и легкоусвояемые блюда. Влажный жар сохраняет максимум полезных веществ и микроэлементов. А если вам нужно одновременно приготовить несколько разных блюд - овощи, мясо, рыбу и рис, вам поможет в этом пароварка с двумя нагревательными элементами VITEK VT - 1560.
Как выбрать минеральную воду
Минеральная водаС первого взгляда может показаться, что абсолютно не сложно выбрать минеральную воду. Находим в магазине приглянувшуюся бутылку – и готово. Но на самом деле все не так просто, поскольку при выборе минеральной воды необходимо принять во внимание ряд ее качеств, влияющих на её состояние.
Идеальный завтрак: польза каши по утрам
Каша с киви и гранатомВсем известна пословица «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Она обозначает непреложную истину для каждого здравомыслящего человека о том, что завтрак является залогом здоровья и главной составляющей для успешного дня. Тем не менее, зачастую времени на утреннюю трапезу не хватает. Многие из-за срочных и спешных дел завтрак попросту игнорируют.
Бодифлекс - плюсы и минусы
Девушка изогнуласьБодифлекс – это комплекс дыхательных упражнений. Автором стала простая американская домохозяйка по имени Грир Чайлдерс. Благодаря своему изобретению, она похудела на десять размеров. Это несомненный плюс бодифлекса, а в чем же минус?
Стринги – красиво, но вредно
Трусики-стринги - это вредноЛетом особой популярность пользуются трусики стринги, ведь их можно надеть под прозрачные или обтягивающие вещи. В таком купальнике загар получается равномерным. Однако носить постоянно подобное белье весьма вредно для здоровья.
Весенние хлопоты о красоте и здоровье
Красивая фигура к веснеВесна! Наконец-то она пришла, радует нас отличной погодой, ласковым солнышком, первой зеленью и прекрасными цветами. А также возможностью избавиться от опостылевших тяжелых шуб и теплых сапог. Пора доставать из шкафов летящие плащи, разноцветные курточки, короткие юбки и туфельки на шпильке!
Постраничная навигация:
На сайте работает система проверки ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.