Лучшее за месяц
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru
счетчик посетителей сайта
Категория: Здоровье

Джапа йога
Джапа-йога (japa-yoga)Джапа йога – индуистская духовная практика, которая основана на медитативном повторении имен (мантр) Бога. Джапа йога, в отличие от других разновидностей йоги, не требует физической нагрузки. Возможно, поэтому джапа считается легким путем познания Бога.
Эллиптический кардиотренажер
Эллиптический тренажерЭллиптический тренажер – нечто среднее между райдерами, степперами, беговыми дорожками, велотренажерами, отличающееся набором дополнительных функций.

Направленность эллиптического тренажера – укрепление ССС (сердечно-сосудистой системы), сжигание жира в интенсивном режиме, улучшение работы органов дыхания.
Полезные продукты для красивой груди
красивая грудьНаверное, женщины, которые сбрасывали лишний вес, замечали, что вместе с ними уходила и форма, и красота груди. Конечно, это происходит не во всех случаях. В основном такие последствия имеют очень изнурительные для организма диеты или слишком большие физические нагрузки. При быстрой потере веса, кожа груди не успевает принимать новую форму, в результате чего грудь принимает не очень привлекательные очертания.
Полезные свойства масла зверобоя
зверобойНайти зверобой на территории России не составит труда, он растет практически на всей ее территории. Его целебные свойства известны с давних времен. И за ним по праву закрепилась слава лекарства от 100 болезней.
Капустный суп - похудение для нетерпеливых
капустный супНетерпеливость - одна из отрицательных черт человека. Поэтому выдержать длительные изнуряющие диеты может далеко не каждый. Да и результат проявляется только через некоторое время и держится совсем недолго. Но хочется всего и сразу. Что может помочь за короткий срок сделать фигуру наиболее привлекательной?
Зарядка для стройных и красивых ног
красивые ногиПочему когда мы худеем, то происходит это сначала не там, где бы хотелось? Для этого необходимо потрудиться. Выполняя упражнения, можно откорректировать форму тела так, как хочет его хозяйка. Соблюдение диеты в комплексе с физическими и дыхательными упражнениями может привести к потрясающему результату.
Выбираем обувь для бега
женские кроссовкиЧем бы вы ни занимались, на вас обязательно должна быть удобная одежда и обувь. А к спортивному обмундированию надо относиться с особой внимательностью. Потому что во время интенсивных занятий организм должен дышать. Кроме того, для каждого вида спорта создана определенная одежда и обувь, позволяющая наиболее комфортно себя чувствовать при нагрузках.
Послеродовая диета
послеродовая диетаКонечно же, каждая женщина после родов стремится, как можно скорее привести в порядок свои формы. Лишний вес – это та проблема, с которой сталкиваются все молодые мамы. Однако специалисты советуют первые полтора-два месяца раствориться в счастье материнства и сосредоточиться на становлении грудного вскармливания.
Лечение зубов во время беременности
ухаживание за зубамиВсем, конечно же, известно, что зубы разрушаются намного быстрее во время беременности, поэтому стоит приложить максимум усилий, чтобы полечить их заранее. Но если все-таки случилось так, что посещения стоматолога не избежать, будущей маме нужно обратиться в специальную стоматологическую клинику, где существует специальная программа, предназначенная именно для лечения зубов беременных женщин.
Облепиха – целительная сила природы
гроздь облепихиНебольшое деревце, похожее больше на кустарник с множеством среднего размера колючек считается одной из самых полезных культур. Называется дерево облепихой. После цветения на дереве появляются маленькие ярко-желтые плоды. Они и представляют высокую ценность.
Постраничная навигация:
На сайте работает система проверки ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.